Máte v jídelníčku superpotraviny? Seznamte se s největšími mýty, které o nich kolují
20-10-2023 Stejně jako kreslené pohádky mají své superhrdiny, najdou se i mezi potravinami takové, které nad ostatními vyčnívají díky množství tělu prospěšných látek... Číst více
Podzimní mlsání aneb které sezónní suroviny prostě musíte vyzkoušet
14-10-2020 Podzim udeřil s plnou silou. Sluníčko se sice ještě čas od času objeví, ale jinak to teď venku bude spíš jedna plískanice za druhou, déšť doplní vítr a celkově bude sychravo a nevlídno. Číst více
Superpotraviny
19-05-2020 Pojem superpotravina už jsme zaslechli asi všichni. Co se pod ním však ve skutečnosti skrývá? Jsou takto označované produkty skutečně natolik unikátní, abychom za ně museli vynakládat často dost vysoké finanční částky? Číst více
Úžasný zázvor: Pomáhá při nachlazení, nevolnosti i bolestech
28-10-2018 Už několik let objevují Češi kouzlo čerstvého zázvoru, a to nejen při přípravě exotických pokrmů, ale i v rámci domácí léčby nachlazení a některých dalších zdravotních problémů. Značné oblibě se těší zvláště pikantní zázvorový čaj a limonáda z čerstvého zázvoru. Číst více
Zdravé zimní dobroty: Datle, fíky, vlašské ořechy a kaštany
23-08-2018 Datle, fíky, vlašské ořechy i kaštany patří v zimě mezi tradičně oblíbené zdravé dobroty – kromě energie tělu dodají široké spektrum cenných látek a navíc disponují některými léčebnými účinky, o nichž možná vůbec netušíte! Číst více
Úžasné třešně: Vitamíny, minerály a cenná barviva
26-06-2018 Jsou chutné i zdravé. Pro naše předky byly symbolem romantické lásky a štěstí, nedílnou součástí lidových zvyků i tajemných rituálů. Zvláště oblíbené jsou pro svojí atraktivní chuť a hravý tvar u dětí – a tak hurá na třešně! Číst více
5 superpotravin do každé super rodiny
17-06-2018 Jsme to, co jíme – heslo omílané stále dokola. Heslo, které všichni známe, leč často velkoryse pomíjíme. Strava na nás má ohromný vliv, což vám ukážeme v následujících pěti bodech. Je mléko opravdu zdraví prospěšné, předchází fluor zubnímu kazu, a proč nás v létě nejlépe ochladí horké nápoje? Číst více
Borůvka: Česká letní superpotravina
14-06-2018 Maličké borůvky jsou skutečnými „vitamínovými giganty“ – patří totiž mezi nejzdravější ovoce na planetě! Stejně výrazně, jako umí nenápadná malá borůvka zanechat velmi nápadnou barevnou stopu na našem oblečení, se projevují i její úžasné účinky na lidské zdraví. Číst více
Polévka v barvách podzimu
08-09-2017 Podzimní procházka s dětmi parkem láká k různým zábavným činnostem. Všude je plno barevného listí, děti si je rády sbírají do kytice. Můžeme si hrát na malíře a každý si složit svoji paletu. Číst více
Pampeliška, královna jarní bylinkové kuchyně
28-03-2017 I přestože nám na zahradách občas kazí uniformitu zeleného trávníku, je škoda ji vyhazovat. Spolu se žlutými hlavičkami a zelenými lístky totiž vyhazujeme i vitamíny, minerály, surovinu k výrobě zdravého „medu“, vína i zdravou jarní zeleninu. Číst více
Polévková historie i současnost: Aneb polévka nad zlato!
07-02-2017 Celá staletí bývaly polévky „hubeným“ jídlem chudých. Za určitých podmínek však plnily i roli léčebných prostředků napříč společenskými vrstvami. Populární byly především u rekonvalescentů. V současné uspěchané době může být kvalitní polévka skvělou volbou zdravého, teplého a rychlého jídla. Číst více
