Ekologická dovolená: Prozkoumejte krásy světa bez zbytečného zatížení planety
11-05-2023 Každý si občas potřebuje odpočinout od každodenního shonu, a dovolená je k tomu ideální příležitostí... Číst více
Zaměstnanecké benefity jako tajná zbraň ke zvýšení spokojenosti a produktivity
13-04-2023 Přemýšleli jste někdy o tom, proč někteří lidé svou práci milují, zatímco jiní jen odpočítávají minuty do odchodu? Číst více
Slow fashion! Výhody a nevýhody „pomalé“ módy
02-03-2023 Při nakupování oblečení je důležité sledovat nejen cenu, ale také to, jaký má výrobek dopad na životní prostředí... Číst více
Fenomén paperless aneb Chráním les, jsem paperless.
15-02-2023 Paperless neboli bezpapírová kancelář je prostor, kde je eliminováno nebo značně zredukováno používání papíru... Číst více
10 způsobů, jak prožít zdravější Vánoce
14-12-2022 Vánoce jsou čas slavnostních zážitků, ale i zrádných požitků. Magická atmosféra nebo příbuzní a známí často leckoho zlákají k mlsání, ba dokonce k přejídání... Číst více
10 jednoduchých technik, jak se zbavit stresu a strachu
15-08-2022 Určitou formu stresu pocítil v životě snad každý z nás. Mnoho lidí se ale s takovými stavy potýká více, než zdravý organismus dokáže zvládnout. Pro spoustu lidí jsou bohužel podobné úzkostné stavy... Číst více
Skupinové životní a úrazové pojištění: klidný spánek jako benefit od zaměstnavatele
12-07-2022 Čerpáte v práci zaměstnanecké výhody? Dovolenou navíc, firemní vozidlo, stravenky nebo třeba příspěvek na bydlení? A co takhle, kdybyste navíc dostali od firmy možnost pojištění... Číst více
Jóga, která prokazatelně snižuje stres
01-06-2022 Jako prostředek k redukci stresu jsou stále populárnější cvičení, která zahrnují praktiky jógové filozofie staré několik stovek let... Číst více
Úvěrová asistence: splácí za vás, když je to třeba
21-05-2022 Život každého člověka leží v jeho vlastních rukou, minimálně do určité míry. Ať už se chceme naučit nový jazyk, hrát na hudební nástroj,... Číst více
Užijte si EKO Vánoce
03-12-2021 Vánoce by měly být především svátky klidu a míru, v poslední době však mnohem spíš připomínají svátky konzumu. Velkolepé oslavy plné dárků sice působí efektně a zejména děti potěší, je však otázkou, zda je skutečně potřebujete. Číst více
Žijte minimalisticky a budete šťastnější
21-09-2021 Minimalismus se stal trendem posledních let a slovem, které je skloňováno stejně často jako udržitelnost nebo ekologie. Číst více
Jak žít udržitelnější život
20-08-2021 V souvislosti s ochranou životního prostředí se čím dál častěji skloňuje pojem udržitelnosti – jak žít na naší planetě s minimálním dopadem na životní prostředí a tak, abychom za sebou nechávali co nejmenší uhlíkovou stopu. Číst více
Jak na sezónní ovoce
28-07-2021 Léto je časem letních dovolených, školních prázdnin a zejména odpočinku. Sluníčko svými paprsky láká k vodě a nikomu se nechce nic jiného než odpočívat. Číst více
Dopřejte dětem akční prázdniny
14-06-2021 Sotva skončila dětem distanční výuka, řešíme, jak je zabavit dál - přes prázdniny. Vymyslet program, u kterého by se vaše děti nezačaly nudit, může být po čertech složitý úkol. Číst více
Týden vděčnosti nás přiměje nejen děkovat opravdověji
29-04-2021 Zamysleli jste se někdy nad tím, kolikrát za den řeknete slůvko „děkuju“? A kolikrát ho skutečně myslíte vážně? Číst více
Velikonoce stokrát jinak
25-03-2021 Velikonoce se každoročně slaví v březnu nebo dubnu, protože jejich přesné datum závisí na prvním jarním úplňku. Odkud přesně ale tahle tradice pochází a jak se v různých zemích světa slaví? Číst více
Jak přežít lockdown
16-03-2021 Už to je víc než rok, co se u nás objevil koronavirus, který převrátil naše životy vzhůru nohama. Práce z domova, nulové sportovní či kulturní vyžití a omezené kontakty nám... Číst více
Tipy pro ekologickou domácnost
02-02-2021 Ekologie je téma, které světem v posledních pár letech velmi silně rezonuje. Lidé si začínají čím dál více uvědomovat, že naše planeta je jen jedna a má omezené zdroje... Číst více
Co nadělit vašim blízkým? Několik tipů na vánoční dárky
15-12-2020 Vánoce už zase klepou na dveře, a všichni se proto snažíme přijít s něčím originálním, čím překvapíme naše blízké. Číst více
Zpátky do školy
24-09-2020 Je tady září, což znamená, že rodiče si konečně můžou trochu vydechnout, protože se otevřely školy. Dostat ratolesti v kýžený čas z postele je sice trochu boj, ovšem brzy se z toho stane rutina a pravidelný režim prospěje vašim dětem i vám. Číst více
Sportem ke zdraví i v létě
31-08-2020 Letní teploty a sluníčko nás všechny lákají. Kdo by taky seděl zavřený doma, když venku je tak krásně. Toto roční období má navíc tu výhodu, že se můžeme bezstarostně oddávat... Číst více
Jak se z toho nezbláznit aneb Tipy pro zachování duševního zdraví
30-04-2020 Asi se všichni shodneme na tom, že žijeme ve velmi hektické době. Stresory na nás neustále útočí ze všech stran a občas máme všeho prostě nad hlavu... Číst více
Dieta, kam se podíváte. Existuje ta pravá?
13-02-2020 Bezlepková dieta, Francouzská dieta, Zónová dieta, Bruessova dieta, dieta s javorovým sirupem, ketonová dieta, dieta slavných osobností, krabičková dieta, dělená strava nebo dieta podle horoskopu. „Zaručeně fungujících“ rad, jak rychle zhubnout bez hladovění a přílišného cvičení je plný internet, sociální sítě, knihkupectví i časopisy. Kterou si ale člověk má vybrat? A když nefunguje jedna, bude fungovat druhá, třetí? Jak si váhu udržet po dobrání všech pilulek a práškových nápojů? Existuje něco jako zaručená dieta? Existuje. Nejedná se o dietu, ale o stravovací návyky a vnímání potřeb vlastního těla. Číst více
Zimní sporty, které stojí za vyzkoušení
31-01-2020 Lyže, běžky, snowboard, sáňky i brusle už znáte. Co namísto toho vyrazit na hory za něčím novým? Nebo klasické zimní sporty trochu okořenit? Našli jsme pro vás zajímavé tipy na zimní aktivity, které rozhodně budete chtít zkusit. Číst více
Proč je dobré mít životní pojištění?
29-01-2020 Životní pojištění? K čemu je vlastně dobré a jaké si sjednat? Životní pojištění finančně ochrání vás i vaši rodinu v případě nečekaných událostí. Základní životní pojištění, ať už investiční, nebo rizikové, je vždy lepší doplnit o vybraná připojištění rizik, jako jsou např. invalidita, úraz, nemoc a jejich následky či dlouhodobý pobyt v nemocnici. Takové události jsou velkou zátěží pro rodinný rozpočet – výpadek příjmu, náklady za léčbu. Jaké pojištění si ale vybrat, aby dostatečně finančně pokrylo vaše výdaje, nebo zajistilo rodinu? Číst více
Učte děti finanční gramotnosti od malička
26-09-2019 Finanční gramotnost je základní dovednost, kterou byste měli dětem začít vštěpovat, ještě než půjdou do školy. Pokud budou vaše děti vstupovat do samostatného života s nezkreslenou představou, kolik co stojí, co vše je potřeba zaplatit, jak neutrácet za hlouposti a jak si našetřit, uchráníte je před zbytečnými finančními problémy. Číst více
Šest tipů, aby vaše novoroční předsevzetí konečně fungovala
08-12-2018 Rádi si dáváte předsevzetí, odhodlaně se je snažíte dodržovat a vydrží vám to maximálně týden, dva? Číst více
Zdravé doplnění energie: 6 tipů, jak se rychle „dobít“ bez kapky kofeinu
28-10-2018 Velký hrnek kávy nebo energetický nápoj vám poskytnou rychlou vzpruhu v podstatě kdykoliv to potřebujete. Ale za jakou cenu? Číst více
8 tipů, jak začít s životním pojištěním
08-07-2018 Existuje poměrně široká skupina lidí, která vnímá, že by se jim životní pojištění hodilo a měli by si ho pořídit, zároveň to ale ještě neudělali, protože nemají čas... Číst více
Snoopy radí: Jak dostat děti od obrazovek
03-06-2018 Počítač, televize, tablet nebo mobilní telefon jsou užitečnými přístroji, bohužel však až příliš často ukrajují veškerý volný čas našich dětí. Ty pak díky neaktivitě často trpí nadváhou vedoucí k řadě dalších problémů. Psík Snoopy pro vás proto vyčmuchal několik tipů, které vám pomohou odpoutat ratolest od obrazovky a učinit ji aktivnější. Číst více
Snoopy radí: Čtěte dětem, vyplatí se to
22-01-2018 Jestli je něco, na čem se shoduje většina odborníků na výchovu dětí, je to právě prospěšnost hlasitého čtení. Psíkovi Snoopymu v dětství rodiče také četli. A podívejte se na něj dnes – je celosvětovou hvězdou komixu! Číst více
Test bezpečné domácnosti
03-01-2018 aždé páté české dítě každoročně skončí u lékaře s úrazem, který vyžaduje lékařské ošetření a na 30 tisíc dětí musí být po úrazu hospitalizováno… Číst více
Snoopy radí: Jak na Vánoční svícen
25-11-2017 V každodenním shonu se může stát, že máme stále méně času trávit společné chvíle se svými blízkými. A právě rodina je to, co nám dodává energii, chuť do života, našim dětem pocit bezpečí. Rodinnou pohodu je dobré si hýčkat, vědomě si ji vytvářet. Krásná příležitost je společně něco tvořit. Číst více
Pět tipů, jak zlepšit svůj (nejen) pracovní týden prostřednictvím spánku
23-08-2017 Má kvalita vašeho spánku vliv na váš pracovní výkon? Rozhodně ano. Dlouhý a kvalitní spánek se může zdát méně důležitý, než hromada nevyřízených e-mailů... Číst více
Digitální detox: jak se opravdu odpoutat od techniky (alespoň na chvíli)
27-05-2017 V dnešním moderním světě jsme neustále obklopeni technologií. Téměř celý den zíráme do monitoru počítače, díky tabletům a smartphonům a jsme v podstatě nonstop online a „smart“ jsou dnes běžně už i hodinky, televize, auta a domácí spotřebiče... Číst více
NEzačínejme svoje věty Negativně
26-03-2017 Cítíte ten rozdíl? A to jsme dospělí lidé, kteří mají za sebou zkušenosti, vzdělání, výchovu. Malé dítě je křehká bytost, která věci vnímá opravdově. Číst více
Konflikty mezi dětmi řešte citlivě, radí psychologové
07-03-2017 Rodiče často snášejí šarvátky dětí-sourozenců velmi špatně. Unavuje je věčné popichování, vysmívání, soutěžení a vzájemné provokování. „Máme my tohle zapotřebí?,“ ptají se? Nikoli, děti však ano. Číst více