Skip Navigation

Tipy a triky

Zpátky do školy

Zpátky do školy

Je tady září, což znamená, že rodiče si konečně můžou trochu vydechnout, protože se otevřely školy. Dostat ratolesti v kýžený čas z postele je sice trochu boj, ovšem brzy se z toho stane rutina a pravidelný režim prospěje vašim dětem i vám. Číst více
Sportem ke zdraví i v létě

Sportem ke zdraví i v létě

Letní teploty a sluníčko nás všechny lákají. Kdo by taky seděl zavřený doma, když venku je tak krásně. Toto roční období má navíc tu výhodu, že se můžeme bezstarostně oddávat... Číst více
Jak se z toho nezbláznit aneb Tipy pro zachování duševního zdraví

Jak se z toho nezbláznit aneb Tipy pro zachování duševního zdraví

Asi se všichni shodneme na tom, že žijeme ve velmi hektické době. Stresory na nás neustále útočí ze všech stran a občas máme všeho prostě nad hlavu... Číst více
Dieta, kam se podíváte. Existuje ta pravá?

Dieta, kam se podíváte. Existuje ta pravá?

Bezlepková dieta, Francouzská dieta, Zónová dieta, Bruessova dieta, dieta s javorovým sirupem, ketonová dieta, dieta slavných osobností, krabičková dieta, dělená strava nebo dieta podle horoskopu. „Zaručeně fungujících“ rad, jak rychle zhubnout bez hladovění a přílišného cvičení je plný internet, sociální sítě, knihkupectví i časopisy. Kterou si ale člověk má vybrat? A když nefunguje jedna, bude fungovat druhá, třetí? Jak si váhu udržet po dobrání všech pilulek a práškových nápojů? Existuje něco jako zaručená dieta? Existuje. Nejedná se o dietu, ale o stravovací návyky a vnímání potřeb vlastního těla. Číst více
Zimní sporty, které stojí za vyzkoušení

Zimní sporty, které stojí za vyzkoušení

Lyže, běžky, snowboard, sáňky i brusle už znáte. Co namísto toho vyrazit na hory za něčím novým? Nebo klasické zimní sporty trochu okořenit? Našli jsme pro vás zajímavé tipy na zimní aktivity, které rozhodně budete chtít zkusit. Číst více
Proč je dobré mít životní pojištění?

Proč je dobré mít životní pojištění?

Životní pojištění? K čemu je vlastně dobré a jaké si sjednat? Životní pojištění finančně ochrání vás i vaši rodinu v případě nečekaných událostí. Základní životní pojištění, ať už investiční, nebo rizikové, je vždy lepší doplnit o vybraná připojištění rizik, jako jsou např. invalidita, úraz, nemoc a jejich následky či dlouhodobý pobyt v nemocnici. Takové události jsou velkou zátěží pro rodinný rozpočet – výpadek příjmu, náklady za léčbu. Jaké pojištění si ale vybrat, aby dostatečně finančně pokrylo vaše výdaje, nebo zajistilo rodinu? Číst více
Učte děti finanční gramotnosti od malička

Učte děti finanční gramotnosti od malička

Finanční gramotnost je základní dovednost, kterou byste měli dětem začít vštěpovat, ještě než půjdou do školy. Pokud budou vaše děti vstupovat do samostatného života s nezkreslenou představou, kolik co stojí, co vše je potřeba zaplatit, jak neutrácet za hlouposti a jak si našetřit, uchráníte je před zbytečnými finančními problémy. Číst více
Šest tipů, aby vaše novoroční předsevzetí konečně fungovala

Šest tipů, aby vaše novoroční předsevzetí konečně fungovala

Rádi si dáváte předsevzetí, odhodlaně se je snažíte dodržovat a vydrží vám to maximálně týden, dva? Číst více
Zdravé doplnění energie: 6 tipů, jak se rychle „dobít“ bez kapky kofeinu

Zdravé doplnění energie: 6 tipů, jak se rychle „dobít“ bez kapky kofeinu

Velký hrnek kávy nebo energetický nápoj vám poskytnou rychlou vzpruhu v podstatě kdykoliv to potřebujete. Ale za jakou cenu? Číst více
8 tipů, jak začít s životním pojištěním

8 tipů, jak začít s životním pojištěním

Existuje poměrně široká skupina lidí, která vnímá, že by se jim životní pojištění hodilo a měli by si ho pořídit, zároveň to ale ještě neudělali, protože nemají čas... Číst více
Snoopy radí: Jak dostat děti od obrazovek

Snoopy radí: Jak dostat děti od obrazovek

Počítač, televize, tablet nebo mobilní telefon jsou užitečnými přístroji, bohužel však až příliš často ukrajují veškerý volný čas našich dětí. Ty pak díky neaktivitě často trpí nadváhou vedoucí k řadě dalších problémů. Psík Snoopy pro vás proto vyčmuchal několik tipů, které vám pomohou odpoutat ratolest od obrazovky a učinit ji aktivnější. Číst více
Snoopy radí: Čtěte dětem, vyplatí se to

Snoopy radí: Čtěte dětem, vyplatí se to

Jestli je něco, na čem se shoduje většina odborníků na výchovu dětí, je to právě prospěšnost hlasitého čtení. Psíkovi Snoopymu v dětství rodiče také četli. A podívejte se na něj dnes – je celosvětovou hvězdou komixu! Číst více
Test bezpečné domácnosti

Test bezpečné domácnosti

aždé páté české dítě každoročně skončí u lékaře s úrazem, který vyžaduje lékařské ošetření a na 30 tisíc dětí musí být po úrazu hospitalizováno… Číst více
Snoopy radí: Jak na Vánoční svícen

Snoopy radí: Jak na Vánoční svícen

V každodenním shonu se může stát, že máme stále méně času trávit společné chvíle se svými blízkými. A právě rodina je to, co nám dodává energii, chuť do života, našim dětem pocit bezpečí. Rodinnou pohodu je dobré si hýčkat, vědomě si ji vytvářet. Krásná příležitost je společně něco tvořit. Číst více
Pět tipů, jak zlepšit svůj (nejen) pracovní týden prostřednictvím spánku

Pět tipů, jak zlepšit svůj (nejen) pracovní týden prostřednictvím spánku

Má kvalita vašeho spánku vliv na váš pracovní výkon? Rozhodně ano. Dlouhý a kvalitní spánek se může zdát méně důležitý, než hromada nevyřízených e-mailů... Číst více
Digitální detox: jak se opravdu odpoutat od techniky (alespoň na chvíli)

Digitální detox: jak se opravdu odpoutat od techniky (alespoň na chvíli)

V dnešním moderním světě jsme neustále obklopeni technologií. Téměř celý den zíráme do monitoru počítače, díky tabletům a smartphonům a jsme v podstatě nonstop online a „smart“ jsou dnes běžně už i hodinky, televize, auta a domácí spotřebiče... Číst více
NEzačínejme svoje věty Negativně

NEzačínejme svoje věty Negativně

Cítíte ten rozdíl? A to jsme dospělí lidé, kteří mají za sebou zkušenosti, vzdělání, výchovu. Malé dítě je křehká bytost, která věci vnímá opravdově. Číst více
Konflikty mezi dětmi řešte citlivě, radí psychologové

Konflikty mezi dětmi řešte citlivě, radí psychologové

Rodiče často snášejí šarvátky dětí-sourozenců velmi špatně. Unavuje je věčné popichování, vysmívání, soutěžení a vzájemné provokování. „Máme my tohle zapotřebí?,“ ptají se? Nikoli, děti však ano. Číst více